自分をケアすることをたいせつに
家族の中に、心の病をかかえている者
で構成する家族会として、
君津圏域（木更津・君津・富津・袖ケ浦市）の家族の有志が集まり
「つくし会」は平成5年（1993年）に発足しました。
統合失調症をはじめとする精神疾患への偏見もあり、つい身内
で悩みを抱え込んでしまいがちです。
私たちは日頃の悩みや思いを語り合う例会を行い、互いに支え
合うことを目指しています。
お気軽にご参加ください。
こんなときどうしたら
いいのだろう
いままでと様子が違う、
もしかしたら精神の病気なのか。
今まで優しかったのに急に怖い顔つきに
なったり、盗聴器が仕掛けられている、誰か
にいつもみられていると言う。
誰にも言えなかった気持ち
友人や知人に話してもわかってもらえない。
日々の中で感じていること、うまく言葉
にできない思いでも構いません。
どうか吐き出してください。
心の中は不安でいっぱい
精神疾患に関する情報がほしい、他の家族はどうのようにしているのだろう。
暴力的になったり、ひとり言をいう。
そのときどうしているのだろうと、・・・不安はつきないですね
ケアは長く続きます
気付かないうちに心や体に負担がかかっていることがあります。
家族を思う気持ちがあるからこそ、自分のことをあと回しにしてしまうことも少なくありません。
2026 年 07 月 14 日